Josefine

Igår sov jag ut till runt 10, så det var skönt.:) När jag gick upp fick jag höra små pojkröster nerifrån. Det visade sig nämligen att vi hade fått finfrämmande av Erik, Axel och Lars - Olof, som stannade och åt lite frukost med oss.:) Efter frukosten drog jag ut på rullskidor A2 en timme. Åkte upp till mormor och morfar, där vi fick mat och fika. Erik och Axel kom även dit, tillsammans med Carina, Edward och Agneta, så det blev en liten släktträff i Norrbo i helgen.:) Åkte sen in till Sandviken vid 6-tiden för lite samkväm hos Stålis, innan röj till Björn Rosenström. Han var grym faktiskt. Ingen skillnad live, eller jo, han va bättre live! Det som dock gjorde att Josefine taggade till lite var att han inte spelade var fasen där:P Det var ju en skräll, en rolig sådan:) Tack för en trevlig kväll allihopa!

Nu bär det snart av till Mora igen, och idag följer Stålis med mig!:) Ska bli mys.

Bamsekramar!

Vaknade, packade det sista för hemfärden, åt frukost, började med jobba med kroppen. Idag var Anna och jag ganska effektiva med våra dynor, som vi syr till bastun/relaxen. Vårt problem nu är banden, som vi ska binda fast dom med. Vi vet inte riktigt vad som blir bäst. Efter lunchen åkte vi och köpte godis innan vi fortsatte med syeriet. jag åt tills jag började må illa. Innan vi packade ihop för dagen, fick vi av någon anledning ett rejält skrattanfall, som vanligt! :D Det kändes som att hela mitt huvud skulle sprängas av allt godis jag hade i min mage. Är mycket svårt att förklara, men det var så jag kände.:P På em.fikat kunde jag inte ens få i mig paj, p.g.a. allt godis. Men efter det s.k. fikat åkte jag och Anna hemöver. Tiden på hemvägen gick hemskt fort idag. Vi lyssnade på allt från någon himla musik utan sång i stil med dansbandsmusik till julsånger på vägen. :) När jag kom hem åt jag mat tillsammans med pappa och mamma, sedan drog pappa till Vittersjö för att träffa älgjaktssnubbarna (några är här från Tyskland). Mamma, Lisa, Stefan och jag drog på dans till Norrsundet, det var Shake som spelade. Måste säga att dom spelade riktigt bra, men det var lite för lite ungt folk där idag för vår smak. Men jag hade jättekul, eftersom jag hade så bra sällskap! :) Tack för ikväll hörrni! Jag vill rikta ett stort tack till Stefan för kvällens bästa dans (du vet vilken jag menar:))! Julia drog iväg till Gävle på partaj, så vi ses mer imorrn gumman, eller ja, idag blire ju!:) Jag och mamma har nyss ätit lite macka och druckit varm oboy, så nu kommer jag att somna fint:)

Imorrn äre Björn Rosenström på Lobby, TAGGA! :D Har spelat hans bästa låt mycket nu kan jag säga. Brände ut en skiva till bilen med endast den låten på;) Den berömda låten är: Fråga Jens.

Puss och kram och nyp i stjärten!

Skulle inte ha sagt något om härligt höstväder, i morse vaknade jag av regndroppar mot fönstret. Vårt första pass var orientering. Jag sprang tillsammans med Martina, Mange och Johan. Det gick inte direkt som på rälls för oss att hitta kontrollerna, haha. Det var tio utsatta och vi tog endast 5, sen sprang vi tillbaka, men vi kom ändå sist, trots att dom andra hade tagit alla kontrollerna.:P Blöt som satan blev vi iaf. Sprang ut i skogen för att kissa, men hade lika gärna kunnat kissa i byxorna och ingen hade märkt nåt haha. Så illa var det:P Innan lunchen spelade jag och Martina lite 21 också:) Efter lunch var vi ganska möra, och det enda vi orkade var at lägga oss på tha big madrass i gympasalen och slappa. Styrketräning kl 19, annars har jag inte gjort så mycket mer idag faktiskt.

Har kollat igen lite delade mappar idag och hittade lite bilder:) Tänkte bjuda på några. Först kommer två typiska Josefinebilder. Hur fasen kan alla lyckas få med mig på bild när jag sover i bussar? ;P



På väg till Göteborg på basketcup, Maj 2007.



Skidlinjens buss Sandviken.

Ja detta var bara två av de alla:P

HIttade några bilder från Idas och min 18 - års - fest också:) Den var lyckad!

 

Ida och Moa!:)        Jag, vitast i Sverige ser det ut som, haha!

Puss och kram och nyp i stjärten!

Puh! Skönt att sätta sig ner och ta det lungt ett tag kände jag. :) Ja, vad har hänt denna onsdag. Vaknade ganska så trött imorse. Somnade nästan om faktiskt:P Förmiddagens träning var löping distans. Efter lunch gick jag upp på rummet och sov en sväng innan det var dags för teknikträning på rullbandet. Det var staktekniken vi inriktade oss på och framsteg blev det iaf. :) Ska nöta detta nu, för stakning har alltid varit min svaghet. När detta var gjort tog jag tag i mitt rum och min tvätt. Nu har jag gjort en riktigt grundlig storstädning, och det känns skönt att ha det gjort! Gick även ner och handlade lite och köpte mig lite godis;) Men nu får det vara slut på sånt, haha.

Kollade igen lite bilder nu, har inte så många på den här datorn, så det gick fort:P Hittade en från i vintras. Detta var i Kungsberg, då vi var på viran sista friluftsdag på gymnasiet. Jag saknar er! Hoppas vi ses snart!



Fick ett samtal från Australien idag också!:) Saknar dig grabben!



Puss på er!

Hoppade upp ur sängen imorse, konstigt nog. Var nog orolig att jag hade sovit över, haha, för pigg var jag då inte. Första passet var Rullskidor klassiskt sprint. Har förrästen lite träningsverk idag, trots mina kassa insatser på friidrotten igår.;P Sen vare lunch och teori. På teorin fortsatte vi att prata fysiologi, som vi även gjorde förra tisdagen. Efter teorin var det som vanligt fika. Massor av peppakakor blevt för de flesta, så snällare grupp än denna får man nog leta efter nu. :P Sedan stod maxstyrka på schemat. Värmde upp med volleyboll:) Inte för att skryta men, vårat lag vann första set, detta var dock ett mycket jämt sådant. Men vi utskåpade dom andra i andra set!;P Har handlat och fixat lite med tvätten och så ikväll, och nu sitter jag här och äter godis:)

Sköt om er allihopa!

Pussar och kramar!

Det blev en utekväll igår, så imorse var jag väl inte den piggaste människan i Mora, men inte allt för trött. Igår efter styrkan drog Anna, Martina o jag hem till Anna för att laga en utsökt middag (tacos) och göra oss iordning inför kvällens partaj. Vid halv 8 var Jon snäll att komma och hämta oss och det bar då iväg till Mange. Men för att återgå till idag så började jag med att ta en "morgon" promenad till Anna för att hämta mina saker, som jag lämnade där igår. När jag kom dit sjönk vi båda ner i soffan och började käka nötter och titta på Idolreprisen. :) När jag kom tillbaka till Andersbo kommer Mange och Andreas gående mot stan. Dom skulle ta en pizza, så jag hänkade på det. Till pizzan kollade vi på den här tecknade filmen med den blixtsnabba fågeln som blir jagad av den hungriga vargen:P vet inte om min beskrivning är begriplig men, haha. Sedan sov jag en kvart och på det drog jag och Anna ut på ett distanspass rullskidor klassiskt. Jag måste säga attjag har nog aldrig skratta så mycket på ett träningspass förut, haha! :D Lös i både armar och ben kan man säga:P

Anna, jag säger bara: "laktosfri cree fraiche" :D

Bamsekramar från mig

Igår var det vilodag, så Anna, Martina och jag åkte till Falun för lite shoppning efter jobba med kroppen. :) Inhandlade lite smått och gått, åt god mat och skrattade en hel del vill jag lova, speciellt på vägen hem! :D Vi pratade även svenska nästan hela eftermiddgen, för att Martina skulle få öva. När vi pratar långsamt hänger hon med riktigt bra, så det var kul! Nu sitter jag och käkar frukost framför datorn och ska snart träna. Lugn cykling blir det nu på förmiddagen, sedan maxstyrka lite senare.

Puss och kram från mig!

Vaknade vid 07.15 imorse. 08.00 åkte vi iväg med bussen för att ta en löprunda. Jag och Martina hade aldrig sprungit rundan förut, så vi var båda lite fundersamma över om vi skulle hitta runt. Christian och grabbarna skulle springa tillbaka och möta oss då och då, för att vi skulle hitta, men tror ni inte att vi lyckades missa en skylt ändå. Men som tur var kom vi på efter ett tag, att vi inte hade sett de röda markeringarna vi skulle följa på länge, så vi vände. Hur vi kunde missa den markeringen kan man dock fundera över, eftersom det var en rejäl skylt med stor röd text på, med en pil upp till vänster.:P Efter att vi sprungit i två timmar kom Christian och mötte oss för tredje gången, då höjdes tempot rejält kan jag säga, haha. Josefine var ganska mör när vi kom fram till bussen, men jag bjöd ändå på en spurt på slutet.

Det är nämligen så att jag blev utvald till kursrådsrepresentant för skidlinjen. Så idag har jag även varit på mitt första kursråd. Vi fixade lite med ordförande, sekreterare o.s.v. och vi pratade även om "de gamlas dag", vilket innebär att vi som går på skolan i år, fixar en återträff, då vi bjuder in de som gick här förra året.

Har nyss sett idol och nu ska jag gå ner och ta mig lite kvällsfika innan jag kryper i säng.

Bamsekramar!

Vaknade utan halsont, andra dagen i rad idag!:) Känns grymt skönt. 08.00 skulle vi åka iväg med bussen för att träna, men vår kära Minatti hittade inte bussnykeln, så vi fick starta från Emmabo. Jag och Anna tänkte väl köra 1,30 idag, för att ta det lite easy, men det blev 1,50. Det var så otroligt skönt att träna idag och för att inte tala om vädret! :) Jag är så grymt taggad på att träna nu efter alla sjukdommar, så nu hoppas jag på att det inte tar om igen. Jag ska käka mycket c-vitamin, ha en kastrull med kokat vatten i mitt rum varje natt (eftersom luyften här inne är så torr), jag ska härda kroppen med Christians metoder och mycket sömn ska det bli.

Nu har jag precis haft yoga och jag somnade under avslappningen på slutet, så nu ska jag slumra en stund igen.

Ha det bäst och ta hand om er alliopa!

Bamsekramar!

Idag var det dags för intro. Jag och Linus, som kände oss lite krassliga cyklade lungt 3 timmar idag. De andra började första etappen med att cykla, sedan rullskidor skate upp till Grönklitt, sedan cykel igen och sedan mat. Då hade de vart ute lite längre än tre timmar. Christian är lite, jaa:P hehe. Vi satt nämligen och åt i ett vindskydd, och vi trodde väl att han kände någon på nåt vis, som ägde vindskyddet eftersom det stod på en gård. Efter maten fick vi reda på att vi hade fel. Då kom gårdens ägare hem, och fick syn på 9 trötta skidåkare, som satt i deras vindskydd och på studsmattan i deras trädgård. Efter en stund kom hon fram och pratade med oss, och vi hade självklart förståelse för att hon var lite bitter. Christian hade  gått iväg en sväng, men vi ringde efter honom och han fick komma och förklara sig. Det löste sig till slut, men lite pinsamt var det, haha. Vi lämnade vindskyddet och äventyret fortsatte på en gång. Jag och Linus åkte i bussen med Chrisian, eftersom vi inte kände oss helt hundra. Men de andra började med cykling igen. Efter en timmes cykling var det dags för stavgångsintervall uppför ett brant berg. Sedan rullskidor skate i hård terräupp till stugan där de ska övernatta. Det blev c:a 6 timmar för dem idag, med en mycket kort paus. Bra jobbat hörrni!

Nu kommer det tråkiga:( Jag sitter hemma på rummet!  Jag får rejäl hosta efter jag har ansträngt mig. Under passet gick det bra, men när jag sätter mig ner och tar det lungt kommer den. Linus kände sig febrig och hade ont i halsen, så båda vi åkte tillbka för att sova hemma. Aja, nu ska jag försöka att inte deppa. Äter choklad nu:)

Ha det bäst allihopa!:D

Puss!

Dagens träningspass var bybergstestet. Jag är fortfarande inte helt frisk, så jag fick följa med och vara kamerakvinna:P Testet var upplagt så, att man åkte först klassiskt uppför den långa backen (som tog mellan 11 och 14 minuter ungefär). Sedan blev det jaktstart baklänges andra gången, då åkte de skate upp. Den som hade bäst tid första vändan, fick starta sist andra gången och den som var näst bäst fick starta så långt framför den sista som han var efter, efter första vändan o.s.v. Det såg skitkul ut och jag var så taggad..:S men icke.. Imorrn bär det av någon stans, vi ska ut i skogen till något ganska öde ställe, men vet inte vart. Vi ska ta oss dit med cykel, rullskidor, stavgång, sedan blir det löpning och stavgång på fredag. Jag och Linus cykla lungt vi bara, Christian har sagt åt oss att ta med fikakorg:P.

Fick mycket god fisk idag igen, alltså maten är guuuudomlig! :D Dom säger att det kommer bli fisk ganske ofta här, men det stör då inte Josefine:) All fisk, förutom sill går bra. Surströmming har jag aldrig smakat, men det är nog inte heller min grej:P

På em gick vi ner till beach volleybollplanen och röjde upp efter sommaren. Fick träffa Andreas, som gick här förra året, och man fick höra ett och annat kan jag säga:P han varnade mig för nån som kunde vara lite flörtig och så haha. Sen spelade vi volleyboll, men det blev inomhus. Bollen skulle bara flyga ner i vattnet och vi hade inget nät uppsatt ute än, så grabbsen tyckte det var enklast om vi spelade inne. Fy fasen vad jag fick skratta!:D Det var jättekul! Jag blev så "lös" så bollen kom inte långt.

Nu sitter jag här och ska väl ta och hoppa in i duscha. Får se vad som händer ikväll, blir nog nå skoj:D

Kram Josefine